瘦腿方法
十一月 18, 2015 posted by 9ison

女人兩腿間縫隙大正常嗎

女人兩腿間縫隙大正常嗎

  很多女性都有O型腿的困擾,尤其是穿短褲短裙時候,腿部的缺陷一覽無遺。下面小編就教你做O型腿矯正健美操,讓你快速擺脫O型腿。

  先確定:你是O型腿嗎

  如果要試O型腿操,當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型腿多種。所以在開始O型腿體操之前要先檢查一下自己的腿形。

  請在鏡子面前自然站好。

  1 兩腿的腳尖、腳踝和腳跟並攏時膝蓋碰不到

  2 兩腿的腳尖、腳踝和腳跟並攏時即使膝蓋能碰到,大腿卻並不攏。

  3 兩腿的腳尖、腳踝並攏時腳跟卻碰不到。

  4 經常穿的鞋子隻有外側磨損嚴重。

  5 大腿骨比骨盆更在身體外側。

  大家中了幾條呢?答案是:符合之上任何一條的人都有是O型腿的可能性。


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