月經失調
八月 29, 2016 posted by 9ison

女人經期嗜睡的幾個原因

女人經期嗜睡的幾個原因

  經期嗜睡的原因有哪些呢?月經正常才是身體健康的表現,推遲月經會延緩你的衰老奧!所以月經失調要及時調理,還要及時補血的!血量大會造成貧血的!所以女性朋友們要記住奧!

  正常的月經周期是25-30天,提前或延後一星期以內都為正常,但是有些女人的月經周期可能延遲到兩個月甚至更久,月經推遲會延緩衰老,比如一個季度,就是醫學上所謂的“季經”。月經推遲會延緩衰老,雖然如此,但並不代表你就比別人的健康程度差,如果身體內的雌激素水平正常、排卵正常(正常情況是下次月經前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子),月經推遲會延緩衰老,那麼這樣就不會影響正常生育,就屬於正常的生理現象。

  雌激素,是女人生理健康最基礎的主導因素,從初潮到絕經,將近40年的時間裡,月經推遲會延緩衰老,雌激素主導瞭女性月經周期。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素,月經推遲會延緩衰老,它的數量非常少,同孕激素、雄激素等一起,月經推遲會延緩衰老,通過下丘腦——垂體——性腺三級結構來控制月經的正常運行。

  女人一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大約有30年的旺盛時期,但其實卵巢內有200萬個未成熟的卵泡,如果激素水平支持的話,就能夠排出不止400枚卵子。月經推遲會延緩衰老,不過對於大多數人來說,排完這400枚卵子之後,就進入無排卵月經瞭,月經推遲會延緩衰老,直至絕經,更年期就是這樣的一段時期。所以我們假設都是在正常排卵月經的前提下,月經推遲會延緩衰老,且一生都排出400枚左右的卵子,並且雌激素水平也很正常,月經推遲會延緩衰老,那麼一個月能延後7天的月經,月經推遲會延緩衰老,一生中就能延緩將近10年的衰老時間。

  經期嗜睡的原因有很多,我們要適當休息補充體力,經期容易疲勞,所以要註意補充營養註意休息!才能很好的調理月經失調奧!所以女性朋友們要對自己的身體負責奧!

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