子宮保養
六月 29, 2016 posted by 9ison

宮寒怎麼辦 6中藥調理宮寒

宮寒怎麼辦 6中藥調理宮寒

  宮寒怎麼辦?宮寒是女人經常會出現的一種常見疾病,那麼,當女人患上宮寒的時候應該吃些什麼藥才能調理好呢?下面就讓小編來告訴你一些調理宮寒的中藥吧。

宮寒怎麼辦 6中藥調理宮寒

  宮寒吃什麼藥?——當歸

  常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。

  平時可以這樣吃:將當歸切成薄片,取5—10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。

  宮寒吃什麼藥?——阿膠

  可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。多用於治療各種出血或貧血等。

  平時可以這樣吃:選優質的阿膠1克,砸碎後,放入大碗裡加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化後滴入數滴酒出鍋。

  選優質的100個肉厚核小的金絲小棗,放在幹凈的碗中,放在微波爐中用高火加熱2分鐘,上下翻動後再加熱1分鐘即可。

  宮寒吃什麼藥?——桂圓肉

  桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當豐富的,可用於貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬於溫熱食物,對於孕婦、兒童不適合。

  宮寒吃什麼藥?——桑葚幹

  桑葚幹是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容,但孕婦慎用。

  宮寒吃什麼藥?——枸杞

  枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

  宮寒吃什麼藥?——紅豆

  中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有滋補強壯、健脾養胃的作用。能清心火,也能補心血,同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合暖身驅寒氣。

  小編提醒:千萬不要小看宮寒這種疾病哦,當你出現了宮寒的現象你一定要註意調理好自己的身體健康。

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