內分泌失調
七月 12, 2016 posted by 9ison

導致女人內分泌失調的幾種原因

導致女人內分泌失調的幾種原因

  內分泌失調的原因有哪些呢?我們都知道情緒和飲食還有環境都能影響內分泌失調的!所以要及時的治療奧!才能有效的緩解奧!對這些知識有了解才能做到治愈!女性朋友們不要灰心奧!

  1、長期穿高跟鞋致內分泌失調

  賀琴25歲,是個不折不扣的“高跟鞋控”。因為個子不太高,就喜歡穿高跟鞋,最低的跟兒都有五六厘米。有時候感到不太合自己的腳,但覺得款式好看,也會買來穿。不管是上班,還是逛街,她每天大部分時間都穿著高跟鞋,算起來有三四年了。

  可最近,賀琴的身體和心理都發生了不好的變化———心情莫名煩躁,看什麼都覺得不順眼;胃口減退,吃什麼都不香;晚上睡不好,連續兩個月例假都推遲了好些天。經過醫生檢查和分析,認為賀琴最近生活和工作沒壓力,也沒有熬夜、吸煙喝酒習慣,應該跟她腳上的高跟鞋有一定關系。

  “年輕女性出現類似癥狀,多與長期穿高跟鞋,或是不合腳的鞋有關。”健康專家介紹,不少女性喜歡穿後跟較高,或使腳板顯瘦的瘦型鞋、尖頭鞋,殊不知人雖時尚和靚麗了,但時間久了,腳就遭不住了。

  “加之腳趾長時間受到擠壓,腳的血液循環不暢,嚴重時會引起腦部血液循環不暢。通過神經傳導,使人煩躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而引起食欲減退、拒食,或是內分泌失調等。”

  2、不吃主食內分泌易紊亂

  很多女性朋友會出現吃不下飯的情況,或者有人減肥,不吃主食。這樣做都會加劇內分泌紊亂。此外,經常選擇快餐作為主食很容易引起內分泌失調,因為快餐中過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,攝取人工激素過多,體內毒素過多,就會造成內分泌失調。

  3、不良情緒影響內分泌

  心理也是引發內分泌失調的重要原因。因為女性心理非常敏感,有時候一點小事都能引起情緒很大的波動,而這種緊張情緒會反射到神經系統,造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內分泌失調。如:肝氣鬱結、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎,都可能使氣機逆亂,氣滯血淤,使女性本已紊亂的內分泌進一步加劇。

  內分泌失調的原因有長期穿高跟鞋,不吃主食不良的情緒都是導致內分泌失調的!所以朋友們要註意熬!必須每天積極面對生活奧!特別女性朋友甩掉高跟鞋吧!

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