子宮保養
六月 29, 2016 posted by 9ison

怎麼吃才能讓子宮不再寒冷

  怎麼吃才能讓子宮不再寒冷?在女性生活中,許多女性會出現宮寒的情況,宮寒可能會引起哪些不孕癥的出現,那麼,女人在宮寒的時候應該怎麼治療呢?宮寒吃什麼好呢?想知道的朋友不妨就隨著女性小編來看一看下面的介紹吧。

  宮寒食療方法

  當出現宮寒的時候,應該怎麼治療呢?其實在我們生活中,大多數人出現宮寒都是用食療方法進行治療的。那宮寒的食療方法有哪些呢?

  1、紅花暖宮蛋

  取雞蛋1枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然後等下一個月經來潮的第二天再開始服,持續服3~ 4個月經周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。

  2、燕窩粥

  燕窩既滋補,又很平和,可以溫和地調養體質,將燕窩用清水浸發、洗凈瀝幹後,與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內,蓋上盅蓋慢火燉45分鐘,食時加入蜂蜜即成。

  3、紅薑茶

  取適量的紅糖以及去皮的生薑四片,之後放在一起進行溫火煮四五分鐘,煮好之後既可以直接飲用。女性在月經來時喝,可以減輕宮寒癥狀的。

  4、加強鍛煉

  增加血液循環,可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服,補氣調血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅除宮寒的方式。

  女性小編溫馨提醒:食療一般情況下要比藥物治療更健康,因此,宮寒的女性朋友們可以多看一看宮寒的時候究竟吃什麼最好哦。

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